iç huzuru yüksek olan insanların bazı davranış özellikleri ;
zor zamanlarda ve ya kötü olaylar karşısında ayakta kalabilme başarısı
gösteren insanlara bakın çevrenizde göreceksiniz ki genelde çok sosyal
insanlardır. İşlerine önem verirler, amaçları hayalleri vardır ,
hırslıdırlar, özel hayatlarına zaman ayırırlar (eğlence mi dersin ne
varsa yapmak isterler), hayatla iç içe yaşarlar, hayattan kopuk
değiller, kişilik yapıları muhafazakar değildir, kolayca girdikleri
ortama ayak uydurabilirler, insanların manevi duygularına prensiplerine
saygı gösterirler. gündüz beden işi ile uğraşanlar gece tv izleyerek,
masa başı işlerle uğraşanlar da spor yaparak dinlenir. Spor yaparak
dinlenme mi olur demeyin , gayet güzel oluyor, vücütta mutluluk hormonu
salgılatıyor. Depresyon ilaçlarının içeriğinde bulunan maddeler de aynı
etkiyi yapıyor ve bedeni rahatlatmasının sebebi de bu dur.